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怎么樣提升性愛質量

2018-01-06

 夫妻在進行性愛的情況下前戲是很重要的,性愛過程中調慢節奏享受性的每個方面,感受觸摸和被觸摸的快感、體會性愛和非性愛觸感的不同。嘗試緩慢下來并在做愛前專注于性感受,前戲對雙方都會有益。上陣前花些時間在撫摸和探索雙方的身體,在舒適的情況下盡量長,還可以播放點音樂。專注于取閱對方并給予興奮,隨后接納回報的愉悅。

很多人在啪啪開始前,就想快點結束,趕緊睡覺,或者很多人都在想一會還有什么事情去做,在啪啪的時候一定要記住,在放松的時候,清空大腦。此刻你是在享受整個過程,而不是在完成一件例行公事,所以你要留有時間。不要下意識的告訴自己。應該去盡情的釋放自己,放松心情才可以。
一般來講,男子在性愛中容易達到快感,而女子相對來講要少一點。那么在性愛得到交合過程中,男子就應該多撫弄女子外部性器官。可以用手或情趣用品(如振動棒、跳蛋、仿真陽具等)來刺激女子陰蒂,因這是女子最敏感部位,刻意撫弄之,能很快提高女子性欲,使其性欲高漲達到高潮,獲得滿足。
要留出一定的時間來做溝通交流,告訴對方的喜好和需求,從而按照意愿來決定是否可以滿足某個要求,互相尊重才能有更好的性愛體驗嘛!
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 通常情況下呢,時間短可能是因為性愛經驗不足、無前戲單刀直入、丁丁過于敏感、身體過于疲勞壓力大等等,在實質性愛前兩個小時,就停止忙碌,聽聽音樂,練習冥想,幫助緩解壓力,保持積極心態。也可以嘗試一下列舉的措施,相對來說是很健康保守有效的方法:

1.戴安全套,安全套有助于預防性病,也能能延長性愛時間
2.變換性愛姿勢,會給性愛增添新鮮感
3.使用延時噴劑、器具類情趣產品,可以使性愛過程豐富而有快感
4.放慢呼吸。性愛過程中,放慢呼吸節奏,做做深呼吸,有利于調解心率。
5.經常運動,可以改善包括性器官在內的全身血液循環,讓性愛獲得質量上的突破。
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性愛是男女歡娛之事,除了人的本能外,其目的就是為了愉悅。夫妻之間有很大一部分是以性生活為基礎,那么夫妻之間都有哪些姿勢呢?
婚姻式(傳教士姿勢):男方在上位,以跨騎或夾在女方雙腿中間,而女方則是仰躺著。這個姿勢具有獨特的滿足感,適合各種做愛情緒,能夠粗猛,也能夠溫柔;能連綿持續,也能匆匆了事;能深到盡頭,也能點到為止。傳教士姿勢幾乎是所有性姿勢的起首式,也是最能讓雙方達到高潮的結尾式。
正面式:所有面對面的姿勢,都屬于正面式。 正面式包括了 “婚姻式”里采用的各種姿勢,以及一種較復雜的“面對面深入性交”姿勢,這種姿勢雖然插入較深,但對陰蒂的刺激不那么強烈。
側向式:屬于“半面對面”組合中的性交 姿勢。女方面向男方躺下,一只腿夾在男方的兩腿之間,而男方也是一條腿放在女方的兩腿間。 通過這個姿勢,男方的大腿如果用力頂,能為女人的陰蒂帶來額外的壓力,讓女人更舒爽。側向式特別適合無法承受重量的懷孕女性,或者男女雙方都累了的時候使用。但這個體位無法享受深入抽插的快感。
直立式:適合快速性交,而且能讓男 性的肌肉繃緊。進行這個姿勢時,女方的背后最好有個堅硬物可靠,如一面墻壁或樹干抵住。不然,就只是站著,以腳撐開穩住,并用手臂抱緊彼此的臀部。
 

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雖然現在的夫妻愛愛已經很久可是卻也經常找不到激情了,性愛奇聞讓你更加了解愛愛的奧秘。性愛生活即使是相處很久的夫妻戀人,也會有不解和疑惑的地方。幾個性愛奇聞讓你了解真實的性愛生活,教你如何才能擁有完美的性愛。
做愛效率:美國的性愛研究學家認為:在辦公室做愛效率更高,大約有8%的男性與7%的女性已經試過公共場合做愛了。
治療偏頭疼:英國醫生發現,性愛能夠幫助治療偏頭疼。生殖器的每次興奮點都會阻擋疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的極限提高70%。
性高潮之間的鴻溝:專家們發現這樣的一個事實:在異性性交中只有26%的女子達到性高潮,但在同性戀中這個數字卻高達86%。
性愛次數的統計:美國人以一年做愛124次名列榜首,希臘人以一年117次列次席,南非人則一年116次,居第三。德國人以一年105次排在第八名。
最喜歡的姿勢:西歐人關于做愛的觀念仍然很傳統。女子喜歡男子在做愛中占支配地位的方式,而男子則喜歡女上男下的姿勢。
 

雙人共振使用心得 更新時間:2018-07-21
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